Sheena Cole sieht aus wie 30, ist aber in wirklichkeit 56: sie verrät ihr geheimnis, wie man jung bleibt

Baby-Boom

Sheena Cole sieht nicht aus, als wäre sie älter als 30. Aber in Wirklichkeit ist er 56 Jahre alt.

Sheena gelang es, die Körperform, das Gesicht und die Haltung eines jungen Mädchens zu retten.

Er versichert, dass jeder dieses Ergebnis erreichen kann, indem er ein paar einfache Regeln befolgt.

Als Hauptgeheimnis im Kampf gegen das Alter betrachtet Cole die banale regelmäßige Hautpflege und einen gesunden Lebensstil.

Sheena glaubt, dass regelmäßige Sonnencreme ihr seit mindestens zehn Jahren dabei hilft, ihr Aussehen „loszuwerden“: Er verwendet es täglich und schützt so seine Haut ständig vor schädlichen UV-Strahlen.

„Die Wahrnehmung der Menschen hängt von meinem Bild ab.

Sobald ich das Haus in Jeansshorts und minimalem Make-up verlasse, sehe ich noch jünger aus“, sagt Sheena.

Für einen strahlenden Auftritt müssen strenge Auflagen gelten. Cole geht jeden Tag ins Fitnessstudio und fastet sporadisch dreimal pro Woche.

„Sogar meine Freunde fragen mich oft, was mein Geheimnis ist.

Ehrlich gesagt habe ich der Genetik viel zu verdanken. „Meine Eltern waren immer großartig“, gibt die Frau zu.

Die von der Frau aufgestellten Regeln scheinen wirklich einfach genug zu sein, um sie zu wiederholen.

Sie sollten von denen übernommen werden, die möglichst lange jung bleiben wollen.

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FuzzBuzz
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